Wydarzenia w miesiącu luty 2026
-
10:00 am: Joga dla Seniora 10:00 am: Joga dla Seniora
–
2 lutego, 2026 -
9:00 am: Joga dla Seniora 9:00 am: Joga dla Seniora
–
4 lutego, 2026Zapraszam Cię na praktykę jogi, która nie jest popisem wymagających asan ani
hiper elastyczności, ale dialogiem z ciałem i pogłębianiem uważności na siebie
i kontaktu z intuicją. Korzystam z bogactwa wielu nurtów jogi, które poznałam i
przefiltrowałam przez własne doświadczenie, tworząc autorskie zajęcia
nastawione na uważność, samopoznanie i obecność.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, z
ciekawością poznawać swoje ciało i uczyć się z nim współpracować – nie z
ego, lecz z empatyczną łagodnością wobec siebie. Praktyka jest zaproszeniem
do rozwijania przyjemności bycia w ciele, takim, jakie jest teraz.
Joga ma dać ci narzędziownik – wiesz, co robić, gdy boli cię szyja, czujesz się
zestresowana, nie możesz się skoncentrować lub spać itd. 🙂 🙂 🙂 -
10:00 am: Joga dla Seniora 10:00 am: Joga dla Seniora
–
9 lutego, 2026 -
9:00 am: Joga dla Seniora 9:00 am: Joga dla Seniora
–
11 lutego, 2026Zapraszam Cię na praktykę jogi, która nie jest popisem wymagających asan ani
hiper elastyczności, ale dialogiem z ciałem i pogłębianiem uważności na siebie
i kontaktu z intuicją. Korzystam z bogactwa wielu nurtów jogi, które poznałam i
przefiltrowałam przez własne doświadczenie, tworząc autorskie zajęcia
nastawione na uważność, samopoznanie i obecność.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, z
ciekawością poznawać swoje ciało i uczyć się z nim współpracować – nie z
ego, lecz z empatyczną łagodnością wobec siebie. Praktyka jest zaproszeniem
do rozwijania przyjemności bycia w ciele, takim, jakie jest teraz.
Joga ma dać ci narzędziownik – wiesz, co robić, gdy boli cię szyja, czujesz się
zestresowana, nie możesz się skoncentrować lub spać itd. 🙂 🙂 🙂 -
10:00 am: Joga dla Seniora 10:00 am: Joga dla Seniora
–
16 lutego, 2026 -
9:00 am: Joga dla Seniora 9:00 am: Joga dla Seniora
–
18 lutego, 2026Zapraszam Cię na praktykę jogi, która nie jest popisem wymagających asan ani
hiper elastyczności, ale dialogiem z ciałem i pogłębianiem uważności na siebie
i kontaktu z intuicją. Korzystam z bogactwa wielu nurtów jogi, które poznałam i
przefiltrowałam przez własne doświadczenie, tworząc autorskie zajęcia
nastawione na uważność, samopoznanie i obecność.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, z
ciekawością poznawać swoje ciało i uczyć się z nim współpracować – nie z
ego, lecz z empatyczną łagodnością wobec siebie. Praktyka jest zaproszeniem
do rozwijania przyjemności bycia w ciele, takim, jakie jest teraz.
Joga ma dać ci narzędziownik – wiesz, co robić, gdy boli cię szyja, czujesz się
zestresowana, nie możesz się skoncentrować lub spać itd. 🙂 🙂 🙂 -
10:00 am: Joga dla Seniora 10:00 am: Joga dla Seniora
–
23 lutego, 2026 -
9:00 am: Joga dla Seniora 9:00 am: Joga dla Seniora
–
25 lutego, 2026Zapraszam Cię na praktykę jogi, która nie jest popisem wymagających asan ani
hiper elastyczności, ale dialogiem z ciałem i pogłębianiem uważności na siebie
i kontaktu z intuicją. Korzystam z bogactwa wielu nurtów jogi, które poznałam i
przefiltrowałam przez własne doświadczenie, tworząc autorskie zajęcia
nastawione na uważność, samopoznanie i obecność.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, z
ciekawością poznawać swoje ciało i uczyć się z nim współpracować – nie z
ego, lecz z empatyczną łagodnością wobec siebie. Praktyka jest zaproszeniem
do rozwijania przyjemności bycia w ciele, takim, jakie jest teraz.
Joga ma dać ci narzędziownik – wiesz, co robić, gdy boli cię szyja, czujesz się
zestresowana, nie możesz się skoncentrować lub spać itd. 🙂 🙂 🙂
Opinie
Sprawdź sam opinie moich podopiecznych:
Magdalena Sokalska
Fantastyczna instruktorka jogi, pełna pasji i zaangażowania. Na zajęciach zwraca uwagę na każdego uczestnika, poprawność wykonywania assan i bezpieczeństwo. Zajęcia są różnorodne i ciekawie prowadzone. Polecam zajęcia z Justyną z całego serca!
Ola Wasilewska
Justyna z zaangażowaniem przeprowadza wszystkie zajecia.Jest pełną pasji instruktorką. Ma indywidualne podejście do każdego uczestnika. Po zajeciach czułam się zrelaksowana i wyciszona. Dziekuje Justyno.
Fitnest
Doświadczona instruktorka która przeprowadza treningi na najwyższym poziomie, miła i ma indywidualne podejście ! Polecamy
Norbert Parkasiewicz
Bardzo polecam tę joginke z pasją i indywidualnym podejściem na zajeciach grupowych. Nie tylko skoryguje postawe ale wytlumaczy docelową a wtedy nawet poczatkujący zrozumie jak prawidlowo ćwiczyć